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05/27
まだ途中…
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まだ途中作品なんですが、今年、またお友達のyuccoちゃんと、真夜中のトールペイントサークルを復活させました。1~2年お休みしていたのです。お休みにしよう、とか決めていたわけでもなく、なんとなく、お互いのプライベートの都合で、ツーカー的なお休みをしていて、プライベートな都合がつくようになったyuccoちゃんからお誘いがあって、復活しました。

真夜中のトールペイントサークルは、週末の夜11時半ごろに集まって、3時半ごろには解散です。5時ごろまでやってた時期もありましたが、最近は3時に片付けて、3時半には帰る、というペースです。
1回3~4時間ですがお菓子を食べながら、しゃべって、描いて、笑って、食べて、しゃべって、描いて、なのでなかなか進みませんが、とても楽しい会です。今年はお互いの子供たちも二人とも同じクラスで話も合うし、とても楽しいです。

そしてこの作品、実は、本に写真だけ載っていたものを写真から図案化している途中作品です。ペイントクラフトの11号に載っていたらしいのですが、今は66号とかなので、ずいぶん以前の掲載です。写真だけでなんとかそれっぽくしようと思ってます。

まだ完成は先の話ですけど…
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05/26
久々に手芸♪
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お嬢が、おじいちゃんにもらったエコバッグに刺繍をしたいから、やり方教えて~♪

と、言ってきたので久々に手芸をしました。

お嬢はまだ刺繍は一度もしたことがなく、イメージ湧いてるのかなぁ、と思ってましたが、イメージだけは膨らんでいたようで、完成予想図はノートに書いてありました。

で、図案は?
と聞くと、
「え~っと、こんな感じ~」となんかまとまりなく書いてくれたので、多少、私が私の感覚で適当にアレンジし、直接チャコペンで布に書いて、刺繍の仕方を教え、あとは放っておいたらできるだろう…
と家事をしていたら、
「お母さん~大変!」
「わぁ~」
などといろいろ聞こえてきて、結局、♪2つ半でギブアップされちゃいました^_^;

でもお母さんだって、刺繍は習ったわけじゃなく、おばあちゃんの見よう見まねなんだよ~、実は。

ま、ご愛嬌ということで…
ちょっと下手っぴだけど可愛くできたでしょ~。
05/25
あらら?
今朝の計測で、体重が元に戻ってました…

どういうこと?もう1日くらいしか効果なかったじゃん!って、そういえば思い出した!土曜日はいいか~って、朝の野菜スープをサボり、パンを食べてしまったんだ!

しかも、夕方にスフレをいただいたのでペロリ!

こんなにはやくリバウンド?

あぁ~、今日からまた10日間かしら…

でも頑張ります!
体重減らなくても、きっと血液はサラサラになってるはず!
05/23
ダイエット♪
今日はお仕事がお休みです。今日はマスクなし!嬉しいです。

今朝体重を計ったら、1キロ減ってました。すごい♪
このスープ、朝に食べてるだけで、お昼のお弁当のご飯の量も夜ご飯も同じだし、おやつも食べてるのに…

頑張ろ~♪
05/22
マスク3&ダイエット♪
毎日この話題でスミマセン♪

滋賀県で感染者が出たので、滋賀県内の県立高校や大津市内の小学校、近隣の幼稚園は1週間休校だそうです。お陰で電車が空いてます。空いているので座ったら、隣にインフルエンザ患者がでた大学の学生が!マスクもしていないマナーのない奴です!逃げるに逃げられず、20分間、隣に座ってました。マスク頑張れ!マスクだけが頼りです。そしてついに京都でも感染者の方がでてしまいました。うちのボンちゃんと同い年の子なので、なんだか心配です。

通勤電車のマスクも月曜日10%くらいだったのが昨日木曜日で50%くらいになり今日金曜日はも同じくらいです。でもまだしない人もいますね。しても仕方がない、と言って、意地でもしない、という方もいらっしゃいます。
くしゃみがしたくても、むせて咳をしても、やはり、注目されるので我慢です。
さて、ダイエット♪の話ですが、今までは適当に買ってきた野菜を入れてスープを作っていたのですが、やはり、決められたものをいれようと、材料を買い込んできました。
トマト、セロリ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、しょうが…
だったと思う…

これらを乱切りや小口切りにして、鶏ガラスープで煮込みます。塩は、天然のものを使えば多少多めでもよいと書いてあったように思います。

うちはあと、刻み昆布をいれ、旨味も出して一緒に食べます。

どっさり煮込んで、お昼のお弁当には、汁気を飛ばして味付けて、野菜のおかずになります。

もしかしたら、ダイエットにならなくても、お肌にはいいかも…

今日で、5日めになりますが、今朝の体重はまったく変わらず…どういうことなんでしょうか…

もっと真面目に取り組むべきか??
05/20
マスク2
京都でのマスク着用率が増えてきました。

月曜日はポツポツだったマスクも通勤電車では、30~40%に増えてきました。

マスコミに躍らされているような気持ちもないことはないですが、京都で感染者が発表されたら、月末のお嬢の修学旅行もどうなるかわかりません。今は外から私がウイルスを持ち込まないことが重要かな、とマスク着用しています。

さて、ダイエット進捗ですが、体重は全く減ってません(涙)朝食前に計ったら少し減ってましたが、食事後は戻ってました。

本当にやせるのかなぁ。
05/19
決心☆
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先日の健康診断で、体重と腹囲が成長しているとわかってから、なんだか、お腹が張っているような気がして、決心しました!


ダイエットします♪


今日、ダイエットサポート食を買いに行こうかと思いましたが、真夜中のトールペイントサークルのパートナーのyuccoちゃんが、野菜スープダイエットのことを話していたので、野菜スープダイエットをすることにしました。

とりあえず、野菜を一杯買い込んで、一口サイズにしてパスタ鍋に入れて煮込みました。

炭水化物を食べないほうがいい、とか、悪いとか、ありますが、ちょっと減らしたらいいか~的なかるいダイエットにします。

野菜スープダイエットって、7日間で野菜スープだけの日、野菜スープと豆の日、野菜スープとお肉の日、とかって、脂肪燃焼体質を作っていくらしいけど、とりあえず私は1食だけ、炭水化物なしの野菜スープにしようと思います。

今朝ネットで探していたら、ご飯は普通に食べて、夜ご飯の前にこのスープを飲むと効果は10日後には現れる、とありました。甘いものや油ものは摂らないほうが効果は高いそうですが、あんまりガチガチにダイエットするつもりがないので、適当に甘いものも食べます♪

今日で3日めです。昨日、体重を計るのを忘れました。

野菜スープダイエットのいいところは、もともとこのスープの考えられたのは血液をサラサラにするのが目的だったらしいので、一石二鳥です。

あと7日!お楽しみに♪
05/18
マスク
大阪と神戸で噂の豚インフルエンザが流行していることを受けて、昨日、マスクが各薬局で売り切れ続出となりました。

私が昨日行った店ではまだたくさん在庫があったようで、60枚入りの箱を1つと子供用を少し、買ってきました。
今朝の通勤電車、マスク着用率は10%くらいですね。でも明らかにふえてます。
会社では、この冬、咳をしている人はマナーとしてマスク着用令が出ていたので、今日会社に出勤したら、またマスク着用令が出るでしょう。恐らく公共交通機関使用時は、強制着用とか言われるかもしれません。
マスクをすると化粧も取れちゃうし、すごく嫌なんだけど病気にかかると、もっと厄介だから、仕方ないです。

でも売り切れ続出だと、肝心の感染者や疑わしい人がマスク着用してもらえないのは困りますね。

早く終息してほしいですね。
05/14
寒い…涼しい
昨日まで真夏みたいに暑かったですね。今日の昼間まで… 昨夜はエアコンを入れました。暑くて寝られないと仕事が辛いので…
今日夕方から、えらく寒いです。ブラウス1枚で来たのですが、寒い!まだまだ季節が落ち着きませんね。
さて、この前の日曜日は母の日でした。義母にはいつも通り、花キューピッドでお花を送りました。
2年前から利用していますが、かなり満足しています。花もいいみたいだし、ギリギリでも届けてくれるのが、忘れんぼの私に向いているし、嬉しい♪

自分の母には、主人がお嬢と、カーネーションの鉢植えを買ってきて届けくれました。

同じものをわたしももらいました。花をもらうのは、いくつになっても嬉しいですね。

でももっと嬉しかったのは、その日出掛けて夜に帰ってきたら留守番していた主人とお嬢が掃除をしておいてくれたこと♪

しかもお嬢が最初に掃除を始め、皿洗いなどして片付けておいてくれました。
すごく嬉しくて、お嬢に抱き着いてしまいました。
幸せな母の日を過ごせました。
05/12
メタボ進行中?
昨日、1年に1度の健康診断でした。
去年からメタボチェックも始まり、健康診断表には、「腹囲」の文字が…
そして去年と比べると、3センチも増えてるではありませんか?しかも体重も2キロも増えている!

無縁だと思っていたのに、ダイエットはじめる必要ありです。みんなが、「どこをダイエットするの?」と言うほど、見た目が太ってないだけに、返って内臓脂肪が心配です。

ただ、確かに、前はお腹を凹ますパワーが腹筋にあったのに、いまはあまり力が入りません。本当に内臓脂肪が増えてきたのかも…
内臓脂肪を減らす方法をご存知の方は教えてください。

今は、ドロドロ血液をサラサラにするために、1日に摂る水分量を1~1.5リットル飲んでます。2リットルは結構大変ですね。

糖分は1日3杯の自販機のカップコーヒーに入っているものくらいですね。

炭水化物は1日ご飯3杯半かなあ。

間食は会社帰りに、ビタミン入りのグミ1袋…
これが太った原因かなあ。以前から食事もコーヒーも変わってないけど、グミはなかったし~。

と書きながら、グミ食べてるし、太るんだよね~。
炭水化物をやめるか、グミをやめるか…微妙だなあ~。
05/11
GWも終わって…
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GWも終わってしまいましたね。今日パパも海外拠点に帰って行ったので、今日からはまた子供と3人の生活です。

GWの5月5日子供の日に上賀茂神社に行き、競馬(くらべうま)祭りを見ました。少しお天気が悪かったのですが、とても迫力があり、見応えがありました。今まで、GWにはパパの実家に帰ったり、旅行に行ったりしていたので、初めてゆっくり京都で過ごしました。
京都には古い伝統行事が多く、恐らく、観光客のほうが返ってそういうツアーに申込み、行かれるかたが多いのでしょうが、地元民も、ちゃんと、地元の伝統行事くらい、知っておかなきゃなぁと思いました。

時間を見つけて、また、何かの行事に行けたらいいな、と思いました。
05/02
久しぶりに
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美味しいお菓子の話題です。
海苔の佃煮味のカールを食べました。

独特な海苔の佃煮の匂いです。

めちゃくちゃ、食欲が湧いて一人で食べてました。 濃い味のため、あんまりたくさんは食べられませんが…
05/01
5月
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5月に入りましたね。
私も明日から5連休です。ヤッター♪

写真は何年か前に描いた5月の節句用のプレートです。居眠りしながら描いた…やつで、でも色合いがすごく好きです。


いい連休になりますように♪
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